イベント

『enun manabiba & wellbeing day』では働く人のためのランニング講座を隔月で開催します。

適度な運動は心肺機能の向上や筋力アップのほかストレス解消や睡眠の質向上にもつながり仕事のパフォーマンスアップにも効果的です。

無理なく楽しくランニングを始め、健康的なライフスタイルを実践してみませんか？松江城マラソンなどにも出られる方は是非追い込み期間の参加もお待ちしております！

朝活としていかがですか？これから始めてみようという方こそ大歓迎です！