イベント

『enun wellbeing day』では 身体と心が喜ぶ様々なイベントを企画しています。

『enun manabiba & wellbeing day』として、働く人のためのランニング講座を隔月で開催します。

適度な運動は心肺機能の向上や筋力アップのほか、ストレス解消や睡眠の質向上にもつながり、仕事のパフォーマンスアップにも効果的です。
無理なく楽しくランニングを始め、健康的なライフスタイルを実践してみませんか？

これからランニングを始めてみたいという方にも参加していただける内容です。ぜひお気軽にご参加ください！