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【enun Wellbeing】〈7月プログラム〉のご案内

みなさん、こんにちは!7月の【enun wellbeingプログラム】のお知らせです♪

コワーキングスペースenunでは、働く皆様が毎日をより健やかに、自分らしく過ごすためのWellbeingプログラムを実施しております。

プログラムはチケット制です。月額制でご利用いただけるお得な『サブスクリプションサービス』もオススメ◎

チケット購入は以下のURLよりお申込みください。
▶︎ ▶︎ https://wellbeing2607.peatix.com

<wellbeing サブスクリプションサービス>
◼︎サブスク1ヶ月チケット   4,400円(税込)
 お試しの方はこちらから!1ヶ月すべてのプログラムにご参加いただけます。
 
◼︎サブスク6ヶ月チケット 25,000円(税込) コミュマネおススメチケット!
 6ヶ月間すべてのプログラムに参加できます。
 単月ごとにチケットを買う手間が省けるうえに、金額も少しお安くなっています。
 また、wellbeingプログラムは継続することで長期的な習慣化を定着することができます。

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(サブスク会員 プログラム参加までの流れ)
■URLからサブスクチケットを購入

■運営より、DMにてサブスク会員に割引コードを発行

■本ページから参加したいプログラムのチケットを割引コード(0円になります)で購入

■プログラム当日に会場へ

※ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
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《7月プログラムのご紹介》

①マインドフルネス瞑想会
▶︎マインドフルネス瞑想の定期開催。 週に1回の朝活瞑想会です。瞑想に関するワンポイントや意識を集中するためのコツなどもお伝えします。
◾️開催日時:毎週木曜日 6:30~6:50
◾️開催場所:オンライン(チケット購入者には別途URLをご案内します)
◾️プログラム費:500円(税込)/月

②ランニング講座
▶︎無理なく楽しくランニングを始め、健康的なライフスタイルを実践してみませんか?
 これからランニングを始めてみたいという方にも参加していただける内容です。
◾️開催日時:7月10日(金) 18:30~19:30 
◾️集合場所:末次公園
◾️プログラム費:1,100円(税込)/1回

③コンディショニング講座
▶︎自分の身体の状態を知り、適切にケアするための「コンディショニング」は、お仕事で良いパフォーマンスを発揮するためにも、心身共に豊かな生活を送るためにも大切です。
◾️開催日時:7月24日(金) 18:45~19:30 
◾️開催場所:enun 3Fイベントスペース
◾️プログラム費:2,200円(税込) マット付き 2,400円(税込)

④リラクゼーション〈肩周りケア〉
▶︎お仕事で疲れた体をリフレッシュ。 『肩周りケア』でパソコンやスマホの使用で凝り固まりがちな肩周りを中心に、背中上部から首、肩、頭の筋肉をほぐします。
◾️開催日時:7月27日(月)12:00~17:00 7月28日(火)12:00~16:00
◾️開催場所:enun 2Fサロンスペース
◾️プログラム費:2,200円(税込)/1回
※サブスクサービスではリラクゼーションはおひとり様1枠とさせていただきます。