イベント

第２回/■□enun manabiba□■働く人のためのマインドフルネス 〜入門編〜

＼ 好評につき第２回開催決定！／ 先日開催した第１回目は、お…

■□enun manabiba & wellbeing day □■　働く人のためのコンディショニング 〜自分のカラダを知ろう〜

コンディショニングとは「スポーツ選手がパフォーマンスを最大限…

■□enun manabiba□■ 働く人のためのマインドフルネス 〜入門編〜

『マインドフルネス』とは、いまこの瞬間に意識をむけてあるがま…

■□enun manabiba&wellbeing day□■
『マインドフルネス瞑想ヨガ』
～ダウンドックを気持ちよく～

『enun wellbeing day』では幸福・健康をテー…

■□enun manabiba&wellbeing day□■『マインドフルネス瞑想ヨガ』～ダウンドックを気持ちよく～

幸福・健康をテーマに、身体と心が喜ぶ様々な企画やイベント『e…

■□enun manabiba&wellbeing day □■『マインドフルネス瞑想ヨガ』腸活デトックス

3月10日(日)はenun朝ヨガクラスがあります。ゆるりと身…

■□enun manabiba&wellbeing day □■『マインドフルネス瞑想ヨガ』～肩甲骨はがしストレッチ～

2月は初めての夜開催です。 ・お仕事で溜まった疲れをリセット…

イベントレポート｜■□ enun manabiba wellbeing □■マインドフルネスヨガ瞑想 ～太陽礼拝で心身をリセット～

先日の1月14日、日曜の早朝に『enun manabiba …

enun manabiba&wellbeing day『マインドフルネス瞑想ヨガ』股関節ストレッチで冷えむくみを解消～

4月からスタートした『enun wellbeing day』…